Pancarlı Orman Meyveli Smoothie

Enfes olduğu kadar yararlı bir smoothie tarifi ile sizlerleyiz. Bugün sizlerle tam bir vitamin deposu olan aynı zamanda gün içerisindeki stresini azaltmaya yardımcı olacak pancarı ve hem bir antioksidan hem, güçlü bir hafızaya sahip olmanıza yardımcı olacak, hemde cilt güzelliğinize güzellik katacak değişik orman meyvelerinden oluşan şahane bir smoothie hazırlayacağız.

MALZEMELER

2 Yemek Kaşığı Yoğurt

1/2 (Yarım) Bardak Taze Sıkılmış Portakal Suyu

1 Kase Dondurulmuş ya da Taze Karışık Orman Meyvesi

2 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi

1/2 (Yarım) Pancar (50 g)

1 Tatlı Kaşığı Bal ya da Agave Şurubu

2-3 Küp Buz

HAZIRLANIŞI

1. Tüm malzemeler ile birlikte buzu blendera koyup çekin.

2. Tadını çıkarın 😉

 2,597 görüntülenme